a teraz

Piszę o przebiegu, może temat jeszcze komuś posłuży. Minęło kilka dni, starałem się oszczędzać nogę, choć dwa razy byłem porzucać i nie ukrywam, że trochę pograłem. Teraz już nic nie boli, a skrzypi jeszcze po dniu w którym dużo chodzę i ogólnie to ścięgno obciążam. Na razie staram się nie forsować i smarować maścią. joł

Ja po PH nie mialem zadnych zmian,bralem clom pare dni i nolve,a pozniej DAA wlasnie i mam teraz guzek w prawym sucie. Wiecej tego nie jem:) Twoje gino moze byc opoznionym skutkiem brania PH a nie daa i na 90% tak wlasnie jest, bo gino progesteronowe przy prawidlowym poziomie estrogenu nie urosnie, a daa glownie prolaktynie podbija, wiec wyglada [...]

chodzi głownie o plan jak go rozłożyć.. np pon i wt mam wolne sr i czw praca pt o sob wolne nd i pon praca i td bo robie 2 na 2 . i teraz czy rozpisac sobie wszystki partie miesni na pon i wt pozniej dwa dni odpoczac i pt i sob odnowa wszystkie partie ? czy wystarczy dwa dni na regeneracje czy moze ułozyć plan ze pon np. klata wt. bicek sr i czw [...]

Ten Aniol jest suchy strasznie i aparat z komorki az tak nie psuje zdjec , ja teraz wazne 81kg a jestem 2x wiekszy od goscia masujcie sie chlopaki silka fajowa

[...] na poziomie chociaz za duzo wegli bylo i widze jak cudownie mnie podlalo...bialko 3g/kg wegle 6g/kg tluszcze staralem sie ograniczac 1,5g/kg mam zamiar podbic bialko teraz do 4g a wegle obiciac do3/4g co do treningu 5 razy w tygodniu,z czego przyznam sie bez bicia ze nogi zalegaja daleko w tyle ale obiecalem juz sobie ze je [...]

Hahahahhaha byl juz *** , male jaja , rozmiar , teraz praca , bys sie zdziwil , ale roczne zarobki to mam pewnie wieksze jak tyt twoja mama i tata razem wzieci .Mosial bym byc durniem takim jak ty zeby sie tlumaczyc tobie po co wyjechalem do Uk . Ja tez kiedys uprawialem judo , wygralem dwa turnieje wojewodzkie , wygrywajadz kazda walke co mnie [...]

****a, aptekarz wracaj, z czego będę się teraz śmiał jak wróce do domu jutro

ej rks, a Ty pierwszy cykl to tak od razu na wariata na brązerze robiłeś, bo ja to nie pierwszy na xPandzie, a dopiero teraz brązer bo mocniejszy PING

ja myslalem, ze by zrobic teraz cykl a po nim sie pozadnie odblokowac i w razie czego jak bym sie do konca nie odblokowal zrobil bym badania i wtedy rozpoczal odblok do konca :)

LeBron proste - pisząc o Sobie lub innej konkretnej osobie piszę z dużej litery - w ten sposób wyrażam szacunek! Nazywam to dobrym wychowaniem Np przegibon'a piszę z małej, bo go nie szanuję Teraz rozumiesz Kolego

Qrak liczby szotów swoich nie znam też a do teraz czasem mi się wkręca coś,niemiarowy oddech,adrenalina,poty i inne ******ły.Kilka razy robiłem po paru piwach - wtedy totalny lajt z uśmiechem na gębie szybko i sprawnie

[...] Myślicie że warto polecić mu jakiś spalacz? ma już prawie 17 lat Jest bardzo otyły 167-168 i ponad 90 KG wagi. Ma większe cycki od większości moich koleżanek A właśnie a co ze skórą bo teraz ma obwisłe sadło to jak mu waga spadnie to obwisłe sadło zostanie. Są jakieś sposoby na to żeby jakoś ujędrnić skóre? bo pytało mnie o to SOGI chłopaki

tanka, ja cwicze hmm regolarnie od stycznia, a przygode z sila zaczelem jaki rok temu wazylem 66 teraz 82 :0 ... bez koksow ... raz kreatyne wzilem i trefne bialko :D ... diete probowalem utrzymac ale ciezko mi z tym, i pytanie "co brales, mete? deke? tesce?" slyszalem juz chyba szczerze ze 20 raz ... wciagu miecha, cwicze nieceale 4 [...]

tyle ze wez pod uwage ze teraz mam 3-4 treningi kosza a bede mial 5...ciaglego skakania i biegania... licze jednak na to ze kreatyna przyspieszy mi troche regeneracje tzn moze zrobie tydzien zupelnej przerwy od wszystkiego, a drugim tygodniu zaczne normalnie cwiczyc + male ciezary przy przysiadzie?

teraz chce PH, a igly na wiosne ale ta metka tez mnie skusila troszke Zmieniony przez - teklocki w dniu 2012-12-06 18:10:10

Zawsze cycle assist z PXS, teraz wyjątkowo z CEL do tego lecytyna, dorzucam sobie jeszcze dodatkowo NAC, a przy mocnych cyklach na ph szedł czasem LL z Thermolife ale mam już tylko 2 paczki. Zawsze DHEA i czasem probiotyk jakiś. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-06 20:21:05

a ja teraz trenuje na mase i niechce tracic cennych mięśniktóre tak ciężko mi rosnom (a tak przy okazji jedno powtórzenie na tydzień więcej to dobrze) a i co sodzisz o taurnina firmy olimp czy jako antykatabolik jest dobra wtedy bym bez obaw obcioł węgle zdjety bo akurat ten suplement jest tani 30kap. za 17zł

Właśnie teraz mam tydzień przerwy, bo byłem chory, a wcześniej ponad jakiś miesiąc temu też z powodu choroby ;/ Po przerwie też nie było progresji na klatke. Taki może być? PUSH Poniedziałek: -wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s. -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 2-3s. -wyciskanie sztangielek ponad głowę 3s. -wznosy w bok barki 3s [...]

na brzuch polecam (nprawde POLECAM) trening opisany przez DJ_OKbboy'a: "Witam. W zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu "Flex". Jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. Daje on bardzo dobre efekty (testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala). Cwiczenia nalezy [...]

hmmm to teraz zglupialem piszesz,ze po testosteronie ciezko zebrac zbitej masy itp.ale ja sie pytam o gonatropine kosmowkowa a nie o testosteron.pozatym hcg i clomid powoduje ze nasz organizm zaczyna sam wydzielac wiecej testosteronu a nie dostarczamy go z zewnatrz. ale niech wypowie sie ktos madrzejszy odemnie ed masz chwilke? ja rowniez [...]